بازنشستگی

بازنشستگی به معنای تکمیل چرخه خدمت و آغازی دوباره و به منزله مدال افتخاری برسینه تاریخ است که تلاش صادقانه شما«بازنشستگان» را، بر آیندگان می‌نماید تعریف: بازنشستگی عبارت است از عدم اشتغال به کار مستخدم مشترک صندوق بازنشستگی کشوری ، لشکری .عضوصندوق بازنشستگی سایر کارکنان دولت ویا بیمه شدگان تامین اجتماعی به سبب احراز شرایط بازنشستگی به موجب قانون

ادامه نوشته

دل نوشته

نه تو می مانی و نه اندوه و نه هیچیک از مردم این آبادی ... به حباب نگران لب یک رود قسم، و به کوتاهی آن لحظه شادی که گذشت، غصه هم می گذرد، آنچنانی که فقط خاطره ای خواهد ماند ... لحظه ها عریانند. به تن لحظه خود، جامه اندوه مپوشان هرگز

«حقوق» بازنشستگان کشوری امسال ۲ بار افزایش می‌یابد+ جزییات

مدیرعامل صندوق بازنشستگی کشوری: «حقوق» بازنشستگان کشوری امسال ۲ بار افزایش می‌یابد+ جزییات مدیرعامل جدید صندوق بازنشستگی کشوری، جوانی سی و شش ساله است که سوابق مدیریتی و علمی در عرصه‌های مختلف دارد و کمتر از یک ماه است که سکان هدایت صندوق بازنشستگی کشوری را به دست گرفته است. به مناسبت هفته جوان، ایسنا گفت‌وگویی با وی درباره اوضاع و احوال این روزهای صندوق بازنشستگی و برنامه‌هایش برای ایجاد تحول در این صندوق انجام شد؛ همسان سازی حقوق بازنشستگان، فسادستیزی، خروج از بنگاه‌های زیان ده و افزایش حقوق بازنشستگان از جمله محورهای این گفت‌وگوست. کد خبر: 3405 تاریخ خبر: 1398/01/31

ادامه نوشته

چگونه فضای مجازی را برای فرزندانمان امن کنیم؟

چگونه فضای مجازی را برای فرزندانمان امن کنیم؟ باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: گروه‏‌های سنی مختلف به مقادیر مختلف نظارت نیاز دارند؛ حتی در یک سن خاص، بچه‏‌های مختلف تمایلات مختلف و بر آن اساس نیازهای متفاوتی دارند. یکی از دلایل اینکه تنظیم قواعد سفت و سخت برای سازماندهی مناسبات بچه ‏ها و اینترنت بسیار دشوار است، این است که هیچ دو بچه‏‌ای شبیه به هم نیستند. از محتوای نامناسب گرفته تا بخش کامنت‏‌های نامهربان و کاملاً درنده ‏خویانه فضای مجازی برای بزرگسالان به اندازه کافی وحشتناک است و برای بچه ‏ها حکم تونل وحشت شهربازی را دارد و همچنان اینترنت درعین‏ حال فرصتی برای یادگیری، اجتماعی شدن و بروز خلاقیت ایجاد می‏‌کند.

ادامه نوشته

علل و علائم ابتلا به کبد چرب

علل و علائم ابتلا به کبد چرب علائم بیماری کبدی زمانی مشخص می‌شود که ۱۰ درصد یا بیشتر وزن کبد حاوی چربی باشد. دوات آنلاین-کبد چرب از ان دست بیماری‌هایی است که افراد معمولا خیلی دیر از آن مطلع می شوند و دیر برای درمان اقدام می‌کنند. یک متخصص گوارش و کبد گفت: علائم بیماری کبدی زمانی مشخص می‌شود که ۱۰ درصد یا بیشتر وزن کبد حاوی چربی باشد.

ادامه نوشته

میزان افزایش حقوق بازنشستگان در سال ۱۳۹۸ مشخص شد

حقوق بازنشستگان، وظیفه بگیران و مشترکان صندوق‌های بازنشستگی کشوری و سازمان تامین اجتماعی نیروهای مسلح در سال ۱۳۹۸، ۱۸ درصد نسبت به سال ۱۳۹۷ افزایش می‌یابد به طوری که حداقل افزایش حقوق نسبت به سال ۱۳۹۷ از مبلغ ۴ میلیون و ۴۰۰ هزار ریال کمتر نباشد. همچنین حداقل حقوق بازنشستگان به میزان ۱۵ میلیون و ۷۸۵ هزار ریال و حداکثر حقوق آنان نیز هفت برابر حداقل حقوق بازنشستگی تعیین شد.

میزان افزایش ضریب حقوق کارکنان دولت در سال ۱۳۹۸ مشخص شد

میزان افزایش ضریب حقوق کارکنان دولت در سال ۱۳۹۸ مشخص شد در جلسه امروز هیات وزیران که به ریاست حجت الاسلام حسن روحانی رئیس جمهور برگزار شد، میزان افزایش ضریب حقوق کارکنان دولت در سال ۱۳۹۸ مشخص شد.

ادامه نوشته

حقوق فروردین ماه بازنشستگان کشوری همراه با 400 هزار تومان علی الحساب پرداخت شد

حقوق فروردین ماه بازنشستگان کشوری همراه با 400 هزار تومان علی الحساب پرداخت شد مدیرعامل صندوق بازنشستگی کشوری از پرداخت حقوق فروردین ماه بازنشستگان این صندوق به همراه 400 هزار تومان علی الحساب خبر داد. مدیرعامل صندوق بازنشستگی کشوری از پرداخت حقوق فروردین ماه بازنشستگان این صندوق به همراه 400 هزار تومان علی الحساب خبر داد. به گزارش اداره کل روابط عمومی و امور بین الملل صندوق بازنشستگی کشوری، سید میعاد صالحی با اعلام این خبر گفت: با تلاش همکاران صندوق بازنشستگی و تعامل سازمان برنامه و بودجه و خزانه کل کشور، حقوق فروردین ماه 98 تمام بازنشستگان این صندوق برمبنای حقوق سال قبل به همراه 400 هزار تومان علی الحساب عصر روز گذشته (سه شنبه) به حساب این عزیزان واریز شده است. صالحی با بیان اینکه پرداخت به موقع حقوق بازنشستگان فرهیخته صندوق بازنشستگی کشوری یک اولویت برای همه ما است، اظهار داشت: با توجه به اینکه دستورالعمل و ابلاغ دولت محترم برای مشخص شدن فرمول افزایش حقوق بازنشستگان تحت پوشش و در نتیجه صدور احکام جدید هنوز مشخص نشده است، با نظر مثبت دولت مبلغ 400 هزار تومان برای تمامی بازنشستگان و موظفین تحت پوشش پرداخت شد. وی تصریح کرد: پس از ابلاغ دولت و مشخص شدن فرمول نهایی افزایش حقوق که اطلاع رسانی کامل آن انجام خواهد شد، احکام صادر و افزایش قطعی حقوق سال جاری از اول فرودین 1 / 1 / 98 اعمال خواهد شد.

واریز حقوق فروردین 1398 بازنشستگان کشوری بدون افزایش نسبت به اسفند ماه

واریز حقوق فروردین 1398 بازنشستگان کشوری بدون افزایش نسبت به اسفند ماه

 

 

افزایش طول عمر بازنشستگان با معاشرت یکدیگر

افزایش طول عمر بازنشستگان با معاشرت یکدیگر دوران بازنشستگي، پراسترس بوده، بنابراين معاشرت با آشنايان و دوستان از جمله عواملي است كه ‌باعث كاهش استرس و طول عمر افراد بازنشسته مي‌شود. استرس دوران بازنشستگي اغلب پيش از بازنشستگي آغاز شده و بنابراين لازم است قبل از پا نهادن به اين دوران در جهت پيشگيري از ابتلا به استرس و افسردگي اقدام شود. پذيرفتن بازنشستگي يكي از مهمترين عوامل كاهش دهنده و پيشگيري كننده استرس است . همچنين در دوران پيش از بازنشستگي لازم است فرد، حرفه مناسبي را جهت بازنشستگي انتخاب و پي‌گيري كرده و مشكلات خود را براي ديگران بازگو كند. انتخاب شغل مورد علاقه در بازنشستگي و انجام كارهاي جمعي به ويژه گاهي با دوستان و همدوره‌اي‌ها از موارد موثر در ايجاد آرامش در اين دوران می باشد. شغل انتخابي مي‌تواند شغل قبلي و يا جديد باشد اما درهر صورت تغيير محيط كار، لازمه ايجاد يك روحيه مناسب خواهد بود. ضروری است كارهاي جمعي كوچك باشد، چرا كه كارهاي بزرگ با استرس همراه است. معاشرت در كاهش استرس در اين دوران موثر است . همچنين تحقيقات نشان داده است، زناني كه همسر خود را از دست مي‌دهند، بيش از مردان همسر از دست داده عمر مي‌كنند و دليل اين امر نيز معاشرت بيشتر آنان است.. معاشرت با افراد شاد و سرزنده در پويايي افراد بازنشسته بسيار موثر است، در مقابل معاشرت‌ با افراد نااميد، و افسرده و بدبين به‌ همان‌ نسبت مي‌تواند موجب كاهش اميد و افزايش مشكلات و دردهاي اين افراد شود، لذا پرهيز از معاشرت با اين گونه افراد يك ضرورت است.. سالمندان نسبت به‌ جوانان خاطره‌هاي خوب را بيشتر از خاطره‌هاي بد به ‌ياد مي‌آورند، بنابراين ديدار با دوستان و آشنايان و يادآوري خاطرات در آن جمع، در كاهش استرس بازنشستگان نقش ويژه‌اي دارد. بيشتر اين افراد به اختلالات خواب نيز دچار مي‌شوند و اين خود باعث افزايش استرس مي‌شود، بنابراين اين افراد مي‌توانند با انجام كارهايي از قبيل دوش گرفتن قبل از خواب، امتناع از خوردن غذاهاي سنگين قبل از خواب و مناسب كردن نور اتاق خواب به حل اين مشكل در خود كمك كنند. خواندن و نوشتن نيز از راه‌هاي كاهش استرس است . يكي از مواردي كه توسط افراد ميانسال و سالمند رعايت نمي‌شود، مصرف دارو بدون تجويز پزشك است، اين در حالي است كه عوارض ايجاد شده در صورت مصرف داروهاي بدون تجويز در سنين بالا جبران ناپذير است و اين افراد حتي مي‌توانند به جاي داروهاي مصرفي به راه‌هاي غير درماني از قبيل مديتيشن و مشاوره روي آورند..

شرایط جذب سرباز معلمان برای سال تحصیلی 99-98 اعلام شد + بخشنامه

شرایط جذب سرباز معلمان برای سال تحصیلی 99-98 اعلام شد + بخشنامه دوشنبه 26 فروردین 1398 - 13:28 سرباز معلم تهران (پانا) - طبق بخشنامه ابلاغی معاون توسعه مدیریت و پشتیبانی وزیر آموزش و پرورش، زمان ثبت‌نام از متقاضیان طرح سرباز معلم، ازفردا 27 فرودین شروع می‌شود و تا 5 اردیبهشت‌ امسال ادامه دارد. به گزارش مرکز ارتباطات وزارت آموزش‌وپرورش، جذب سرباز معلم صرفاً از بین دارندگان مدرک تحصیلی لیسانس و فوق‌لیسانس انجام می‌شود و به‌کارگیری سرباز معلم در قسمت‌های اداری، مدارس مناطق شهری و مرکز استان هیچ‌گونه مجوز قانونی ندارد. طبق این بخشنامه داوطلبان واجد شرایط که تاریخ اعزام آن‌ها تیر و شهریور باشد ثبت‌نام و امتیازبندی می‌شوند. آن طور که در این بخشنامه آمده است داوطلبان واجد شرایط دارای برگه آماده‌ به‌ خدمت بدون مهر غیبت که تاریخ اعزام آن‌ها تیر و شهریور 98 باشد، در موعد مقرر، ثبت‌نام و امتیازبندی می‌شوند، زمان ثبت‌نام از متقاضیان طرح سرباز معلم، از 27 فرودین تا پنجم اردیبهشت‌ سال 1398 است. جذب و به‌کارگیری افراد بر مبنای ارتباط رشته تحصیلی با رشته تدریس (برابر طرح طبقه‌بندی مشاغل معلمان کشور) انجام می‌شود و ادارات کل آموزش‌وپرورش استان مکلف هستند براساس اعلام نیاز مناطق و اولویت‌های تخصیص نیرو مراحل جذب و به‌کارگیری سرباز معلمان را انجام دهند. در بخش‌های دیگر این بخشنامه آمده است: «جذب و به‌کارگیری معلمان وظیفه صرفاً در کلاس‌های درس واحدهای آموزشی مناطق کم‌تر توسعه‌یافته امکان‌پذیر است، بنابراین به‌کارگیری این افراد در قسمت‌های اداری، مدارس مناطق شهری و مرکز استان هیچ‌گونه مجوز قانونی ندارد. جذب سرباز معلم صرفاً از بین دارندگان مدرک تحصیلی لیسانس و فوق‌لیسانس انجام می‌شود و داوطلبان باید هنگام ثبت‌نام فرم تعهدنامه رعایت شئون شغل معلمی و رعایت ضوابط عمومی گزینش در طول مدت خدمت، همچنین فرم پرسش‌نامه اطلاعات فردی گزینش را تکمیل و پس از الصاق یک قطعه عکس به همراه تصویر تمام صفحات شناسنامه و تصویر کارت ملی به مسئول ثبت‌نام تحویل دهند. داوطلبان باید از سلامت کامل جسمی، روحی و روانی متناسب با شغل معلمی برخوردار باشند و احراز این مهم بنا بر تأیید اداره کل آموزش‌وپرورش استان صورت می‌گیرد. مدت خدمت در برنامه معلمان وظیفه دو سال تمام است بنابراین مشمولینی انتخاب می‌شوند که کسر خدمت ندارند و باید در این رابطه از متقاضیان تعهد دریافت شود. ادامه کار معلمان وظیفه پس از اتمام خدمت موظف ممنوع است و انجام خدمت ضرورت در آموزش‌وپرورش هیچ‌گونه حق استخدامی یا اشتغال برای افراد ایجاد نمی‌کند و اعزام افراد به مراکز آموزشی نظامی در تاریخ اول تیر 98 انجام خواهد شد.» بخشنامه سرباز معلمان برای سال تحصیلی 98-99 را اینجا مشاهده کنید

نرخ حق بیمه خودرو‌های سواری برای سال ۹۸ بیانگر افزایش ۳۲ درصدی این نرخ نسبت به سال گذشته است.

نرخ حق بیمه خودرو‌های سواری برای سال ۹۸ بیانگر افزایش ۳۲ درصدی این نرخ نسبت به سال گذشته است. نرخ های بیمه شخص ثالث خودرو و جدول کامل تخفیف ها در سال 98 نرخ های بیمه شخص ثالث خودرو و جدول کامل تخفیف ها در سال 98 نرخ حق بیمه خودرو‌های سواری برای سال ۹۸ بیانگر افزایش ۳۲ درصدی این نرخ نسبت به سال گذشته است. به گزارش خودروتک، شورای عالی بیمه در اجرای ماده (۳) «آیین نامه تعیین سقف حق بیمه شخص ثالث و نحوه تخفیف، افزایش یا تقسیط آن» مصوب هیئت وزیران در سال ۱۳۹۶موضوع ماده (۱۸) «قانون بیمه اجباری خسارات واردشده به شخص ثالث در اثر حوادث ناشی از وسایل نقلیه - مصوب سال ۱۳۹۵»، شورای عالی بیمه ششم اسفند جدول نرخ حق بیمه‌ها را برای سال ۱۳۹۸ اصلاح کرد. این شورا به طور معمول هر ساله در اسفند نرخ حق بیمه پایه شخص ثالث را بعد از اعلام نرخ دیه توسط قوه قضاییه تعیین می‌کند. سال گذشته قوه قضاییه با رایزنی‌های صورت گرفته، نرخ دیه را ۱۶.۹ درصد نسبت به سال ۹۷ افزایش داد. با این حال بررسی نرخ‌های حق بیمه شخص ثالث مورد عمل شرکت‌های بیمه برای امسال نشان می‌دهد که این نرخ حدود ۳۲ درصد بیش از سال گذشته تعیین شده است. براین اساس تمامی شرکت‌های بیمه موظف هستند بیمه نامه‌های شخص ثالثی را که تاریخ شروع پوشش آن‌ها از اول فروردین ۱۳۹۸ و پس از آن است، با تعهدات بدنی سه میلیارد و ۶۰۰ میلیون ریال (معادل دیه ماه‌های حرام) و تعهدات مالی حداقل ۹۰ میلیون ریال صادر کنند. شرکت‌های بیمه و نمایندگان آن‌ها مکلف هستند جدول پایین را در معرض دید متقاضیان قرار دهند؛ نحوه اعمال انواع تخفیف‌ها و اضافه نرخ‌های حق بیمه مربوط به بیمه شخص ثالث، براساس ضوابط مندرج در آیین نامه اجرایی ماده (۱۸) قانون فوق الذکر و با رعایت بخشنامه‌های بیمه مرکزی ایران است. براین اساس نرخ حق بیمه شخص ثالث پراید، پیکان و خودرو‌های مشابه با یک سال تخفیف یک میلیون و ۵۷۳ هزار تومان، سایر خودرو‌های ۴ سیلندر (پژو، رنو و ...) با تخفیف مشابه یک میلیون و ۸۱۴ هزار تومان و خودرو‌های ۶ سیلندر نیز با یک سال تخفیف ۲ میلیون و ۷۰ هزار تومان تعیین شده است. حق بیمه ثالث پراید، پیکان و خودرو‌های مشابه با ۲ سال تخفیف یک میلیون و ۴۹۰ هزار تومان، سایر خودرو‌های ۴ سیلندر (پژو، رنو و ...) با تخفیف مشابه یک میلیون و ۷۱۹ هزار تومان و خودرو‌های ۶ سیلندر نیز با ۲ سال تخفیف یک میلیون و ۹۰۲ هزار تومان محاسبه شده است. این رقم برای حق بیمه ثالث پراید، پیکان و خودرو‌های مشابه با ۳ سال تخفیف یک میلیون و ۴۰۷ هزار تومان، سایر خودرو‌های ۴ سیلندر (پژو، رنو و ...) با تخفیف مشابه یک میلیون و ۶۲۳ هزار تومان و خودرو‌های ۶ سیلندر نیز با ۳ سال تخفیف یک میلیون و ۷۹۶ هزار تومان تعیین شده است. براساس ارقام این جدول، حق بیمه ثالث پراید، پیکان و خودرو‌های مشابه با ۱۰ سال تخفیف ۴۹۶ هزار تومان، سایر خودرو‌های ۴ سیلندر (پژو، رنو و ...) با تخفیف مشابه ۵۷۲ هزار تومان و خودرو‌های ۶ سیلندر نیز با ۱۰ سال تخفیف ۶۳۳ هزار تومان محاسبه شده است. 3394784_152 https://static2.khodrotak.com/servev2/ARLkf3RZPaQy/zNSYNlZlWW4,/3394784_152.jpg

دلایل فراموش‌کاری چیست؟

دلایل فراموش‌کاری چیست؟ خواب ناکافی توانایی بدن و مغز برای ارائه عملکرد درست را کاهش می‌دهد. اینکه چقدر می‌خوابید بخشی از مساله بوده و کیفیت خواب بخشی دیگر از آن محسوب می‌شود. دوات آنلاین-شاید برای شما نیز پیش آمده باشد که مدت زیادی را به‌دنبال کلیدهای خود گشته و در نهایت متوجه شده‌اید که آنها در جیب شلوارتان هستند، یا غذا را برای 10 دقیقه داخل فر قرار داده و با صدای زنگ هشدار دود به یاد آن افتاده باشید. هر فردی در طول زندگی خود این قبیل فراموشی‌های گاه به گاه را تجربه می‌کند.اما اگر فراموشی با تکرر زیاد رخ داده و در زندگی روزانه شما اختلال ایجاد می‌کند، ممکن است دلیلی جدی در پس این شرایط قرار داشته باشد. در ادامه با برخی از شایع‌ترین دلایل از دست دادن حافظه بیشتر آشنا می‌شوید.

ادامه نوشته

نشانه‌ هايي که از سکته قلبي خبر مي‌ دهند

نشانه‌ هايي که از سکته قلبي خبر مي‌ دهند نشانه‌ هايي که از سکته قلبي خبر مي‌ دهند خبرگزاري آريا- يک متخصص قلب‌ و عروق گفت: سکته‌هاي قلبي اغلب به درد در قسمت سينه، تهوع، استفراغ و تعريق منجر مي‌شود. به گزارش خبرگزاري آريا، سيدهاشم سزاوار متخصص قلب و عروق درباره سکته قلبي و راه‌هاي جلوگيري از عوارض آن اظهار کرد: مهمترين عامل بروز سکته‌هاي قلبي احساس درد، سنگيني، سوزش،‌ فشار و نشانه‌اي از اين قبيل در قسمت مياني قفسه سينه است.

ادامه نوشته

با قانون منع به‌کارگیری بازنشستگان ارتفاع پرواز مدیران سطوح میانی بالاتر رفته است/

با قانون منع به‌کارگیری بازنشستگان ارتفاع پرواز مدیران سطوح میانی بالاتر رفته است/ توجه بیشتر به جانشین‌پروری و توانمندسازی رییس فراکسیون جوانان مجلس معتقد است تخلف در اجرای قوانین دیگر باعث پُر شدن صندلی بازنشسته‌ها با آقازاده‌ها و نورچشمی‌ها می‌شود؛ نه قانون منع به کارگیری بازنشستگان.

ادامه نوشته

جزئیات افزایش حقوق کارمندان،بازنشستگان لشکری وکشور،اساتید وهیات علمی دانشگاهها در سال ۹۸

�"� جزئیات افزایش حقوق کارمندان،بازنشستگان لشکری وکشور،اساتید وهیات علمی دانشگاهها در سال ۹۸ �"� هم افزایش ۴۰۰ هزار تومانی و هم ضریب افزایش تا ده درصد برای همه کارکنان دولت اعمال می شود،کلیه منابع اعتباری در مجلس مصوب شده است. �"� ۴۰۰ هزارتومان به صورت ثابت و ۱۰ درصد ، برای همه #کارکنان دولت و بازنشستگان افزود می شود که باید به #ضریب ریالی تبدیل شود،هم در ضریب افزایش #سنواتی،در #پاداش #پایان #خدمت ،در #اضافه کار و #بازنشستگی بر اساس قانون باید اعمال شود. �"� با #اعتبارات #مصوب ۱۰ درصد افزایش برای همه اعمال می شود. �"� کمترین #حقوق ۴۳ درصد و بالاترین حقوق ۱۱ درصد افزایش خواهد یافت. �"� ۴۵۰۰ میلیارد تومان علاوه براین مبالغ برای اجرای قانون #همسان سازی حقوق #بازنشستگان مصوب شده است،که باید جداگانه علاوه بر افزایش حقوق ها باید اعمال شود. �"� #اساتید و #هیات علمی دانشگاهها از #۳۵_درصد مالیات معاف شدند. �"� در مصوبه مجلس #مدرک و #سابقه کارکنان و #عدالت و #تحریم وضعیت #معیشت #کارکنان و #بازنشستگان مدنظر قرار گرفته است.

حکم ماده (۱۰۳) قانون مدیریت خدمات کشوری در خصوص نحوه بازنشستگی کارمندان با تحصیلات دانشگاهی کارشناسی

حکم ماده (۱۰۳) قانون مدیریت خدمات کشوری در خصوص نحوه بازنشستگی کارمندان با تحصیلات دانشگاهی کارشناسی ارشد و بالاتر به دارندگان مدارک تحصیلی معادل کارشناسی ارشد و بالاتر قابل تعمیم نیست (رأی شماره ۱۷۷۷ مورخ ۱۵/۸/۱۳۹۷ هیأت عمومی دیوان عدالت اداری)

حکم ماده (۱۰۳) قانون مدیریت خدمات کشوری در خصوص نحوه بازنشستگی کارمندان با تحصیلات دانشگاهی کارشناسی ارشد و بالاتر به دارندگان مدارک تحصیلی معادل کارشناسی ارشد و بالاتر قابل تعمیم نیست (رأی شماره ۱۷۷۷ مورخ ۱۵/۸/۱۳۹۷ هیأت عمومی دیوان عدالت اداری)

ادامه نوشته

بررسی صلاحیت‌های حرفه‌ای معلمان توسط گروه‌های ارزیاب/ اصرار برای نهایی شدن رتبه‌بندی

بررسی صلاحیت‌های حرفه‌ای معلمان توسط گروه‌های ارزیاب/ اصرار برای نهایی شدن رتبه‌بندی دبیرکل شورای عالی آموزش و پرورش با بیان اینکه رتبه‌بندی معلمان مراحل نهایی خود را برای تصویب و اجرا طی می‌کند گفت: رتبه بندی معلمان در بودجه ۹۸ دیده شده و اصرار ما این است که نهایی شود؛ این طرح حتماً افزایش حقوق معلمان را به دنبال دارد.

ادامه نوشته

بخشنامه دستمزد 98 (بخشنامه شماره ۲۶۵۱۵۶ مورخ ۲۸/۱۲/۱۳۹۷ وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی)

بخشنامه دستمزد 98 (بخشنامه شماره ۲۶۵۱۵۶ مورخ ۲۸/۱۲/۱۳۹۷ وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی) بخشنامه دستمزد ۹۸ (بخشنامه شماره ۲۶۵۱۵۶ مورخ ۲۸/۱۲/۱۳۹۷ وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی) دانلود فایل پی دی اف بخشنامه جدول مزد گروه‌های 20گانه شرکت‌های پیمانکاری تامین نیروی انسانی در سال 98 و محاسبه مزد سنوات تجمیعی از سال 92

ادامه نوشته

7 نشانه از پیش دیابت که نباید آنها را نادیده بگیرید

7 نشانه از پیش دیابت که نباید آنها را نادیده بگیرید ترکیب عوامل خطر می تواند شما را به سوی دیابت نوع 2 سوق دهد و شامل تمام پیامدهای منفی سلامتی شود. به گزارش بهداشت نیوز به نقل از عصرایران، "پیش دیابت" عارضه ای است که طی آن سطح قند خون فرد به شدت افزایش می یابد، اما هنوز به دیابت نوع 2 نرسیده است. این بدان معناست که ترکیب عوامل خطر شما را به سوی دیابت نوع 2 سوق می دهد و شامل تمام پیامدهای منفی سلامتی می شود.

ادامه نوشته

رژیم غذایی مناسب برای سالمندان چیست؟

رژیم غذایی مناسب برای سالمندان چیست؟ مطالعات جدید نشان داده اند که یک رژیم غذایی غنی از پروتئین و کم کالری، می تواند به افراد مسن دارای اضافه وزن کمک کند، که با حفظ توده عضلانی و افزایش تراکم استخوان، وزن بیشتری را از دست بدهند. به گزارش بهداشت نیوز به نقل از شفقنازندگی، مطالعات جدید نشان داده اند که یک رژیم غذایی غنی از پروتئین و کم کالری، می تواند به افراد مسن دارای اضافه وزن کمک کند، که با حفظ توده عضلانی و افزایش تراکم استخوان، وزن بیشتری را از دست بدهند.سالخوردگان اغلب باکم کردن وزن تراکم استخوان و توده عضلانی را در بدنشان کاهش می دهند. از دست رفتن تراکم استخوان ناخواسته و از دست دادن عضلات می تواند منجر به مشکلات مربوط به تحرک و حتی باعث افزایش خطر آسیب در افراد شود.

ادامه نوشته

باورهای اشتباه در مورد زوال عقل

باورهای اشتباه در مورد زوال عقل آلزایمر نمایه بیشتر اشخاص تصور می‌کنند از دست دادن حافظه علامتی نرمال از پیری است؛ در حالی که مقداری افت در سرعت حافظه طبیعی است.

ادامه نوشته

جزئیات حقوق ومزایای سال۹۸ کارگران

جزئیات حقوق ومزایای سال۹۸ کارگران جزئیات میزان حقوق و مزایای کارگران و کارکنان مشمول قانون کار و تامین اجتماعی برای سال ۹۸ اعلام شد. در واپسین روزهای سال ۹۷ دستمزد سال ۹۸ کارگران و کارکنان مشمول قانون کار و تأمین اجتماعی پس از نشست دوازده ساعته شورای عالی کار با حضور نمایندگان کارگری و کارفرمایی با وزیر کار تعیین شد. میزان افزایش دستمزد کارگران برای دو گروه از «کارگران حداقلی بگیر» و «سایر سطوح مزدی» به صورت مجزا مورد بررسی قرار گرفت.

ادامه نوشته

علل مورمور انگشتان را بشناسید+ ورزش های مناسب برای رفع خواب رفتگی

علل مورمور انگشتان را بشناسید+ ورزش های مناسب برای رفع خواب رفتگی عضو هیئت مدیره انجمن فیزیوتراپی ایران گفت: انحراف ستون فقرات، کشیدگی اعصاب، گرفتگی عضلات و برخی از بیماری ها از جمله MS از علل مورمور شدن انگشتان هستند. به گزارش بهداشت نیوز: پرهام پارسانژاد عضو هیئت مدیره انجمن فیزیوتراپی ایران درباره مهم‌ترین علل ایجاد مورمور و گزگز انگشتان اظهار کرد: گزگز و مورمور انگشتان دست و پا ممکن است دلایل مختلفی داشته باشد؛ یکی از دلایل خواب رفتگی انگشتان دست درگیری ریشه عصبی در ناحیه فقرات گردنی است.

ادامه نوشته

تاثير استامينوفن بر احساس همدلي ميان افراد!

تاثير استامينوفن بر احساس همدلي ميان افراد! تاثير استامينوفن بر احساس همدلي ميان افراد! خبرگزاري آريا - در پي مجموعه‌اي از مطالعات مشابه، کارشناسان بار ديگر به بررسي اثر استامينوفن بر روان افراد به ويژه بر احساس همدلي مثبت در آنها پرداخته‌اند. به گزارش خبرگزاري آريا از ايسنا، استامينوفن يکي از رايج‌ترين داروهاي مورد استفاده در سراسر جهان است که دردهاي خفيف را به سرعت التيام بخشيده و بدون نياز به نسخه به راحتي در دسترس است. اگرچه جامعه پزشکي استامينوفن را دارويي ايمن و و سودمند مي‌دانند اما مطالعات اخير حاکي از آن است که که اين دارو مي‌تواند در مقياس‌هاي بزرگ جمعيتي تاثيري غير منتظره داشته باشد.

ادامه نوشته

راهکارهایی برای کنترل میگرن

راهکارهایی برای کنترل میگرن طبق اعلام بنیاد میگرن آمریکا، بیش از ۱۲ درصد جمعیت جهان مبتلا به میگرن هستند که برای برخی از این افراد، این بیماری از نوع مزمن آن است. به گزارش بهداشت نیوز میگرن به سردردهای ضربان داری گفته می‌شود که در یک طرف سر حس می‌شود. فعالیت جسمانی این درد را بدتر می‌کند و نشانه‌های ظهور آن در اشخاص مختلف و از هر حمله به حمله‌ای دیگر متفاوت است.

ادامه نوشته

چگونه با یبوست مقابله کنیم؟

چگونه با یبوست مقابله کنیم؟ معمولا یبوست زمانی روی می دهد که فرد کمتر از سه بار در هفته دفع مدفوع داشته باشد. چگونه با یبوست مقالبه کنیم؟به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، در هنگام یبوست حرکات روده‌ای کم، نامنظم و به سختی انجام می‌گیرد و در نتیجه روده از مواد زائدی که در نتیجه عمل هضم ایجاد می‌شوند، تخلیه نمی‌گردد.

ادامه نوشته

شرایط وضوابط انواع مرخصی برای کادر اداری وبانوان

شرایط وضوابط انواع مرخصی برای کادر اداری وبانوان
1. مرخصی استحقاقی : این نوع مرخصی برای کادر اداری است و در سال یک ماه است
همکاران آموزشی مرخصی استحقاقی ندارند چون یک ماه از تعطیلات تابستان مرخصی استحقاقی محسوب میگردد .

ادامه نوشته

تایید قانون بازنشستگی زیر 10سال

تایید قانون بازنشستگی زیر 10سال شورای نگهبان طرح دوفوریتی تعیین تکلیف تأمین اجتماعی اشخاصی که ده سال و کمتر حق بیمه پرداخت کرده‌اند را با توجه به اصلاحات انجام‌شده مغایر با موازین شرع و قانون اساسی ندانست. به گزارش فارس، طرح دو فوریتی تعیین تکلیف تأمین اجتماعی اشخاصی که ده سال و کمتر حق بیمه پرداخت کرده‌اند که با اصلاحاتی در جلسه مورخ بیست و یکم مهرماه یکهزار و سیصد و نود و دو به تصویب مجلس شورای اسلامی رسیده است؛ در جلسه مورخ 1392/08/01 شورای نگهبان مورد بحث و بررسی قرار گرفت و با توجه به اصلاحات به عمل آمده مغایر با موازین شرع و قانون اساسی شناخته نشد.

از يادداشت هاي گابريل گارسيا ماركز

از يادداشت هاي گابريل گارسيا ماركز در ۱۵ سالگی آموختم که مادران از همه بهتر می دانند و گاهی اوقات پدران هم. در ۲۰ سالگی یاد گرفتم که کار خلاف فایده ای ندارد، حتی اگر با مهارت انجام شود. در ۲۵ سالگی دانستم که یک نوزاد، مادر را از داشتن یک روز هشت ساعته و پدر را از داشتن یک شب هشت ساعته، محروم می کند. در ۳۰ سالگی پی بردم که قدرت، جاذبه مرد است و جاذبه، قدرت زن. در ۳۵ سالگی متوجه شدم که آینده چیزی نیست که انسان به ارث ببرد؛ بلکه چیزی است که خود می سازد. در ۴۰ سالگی آموختم که رمز خوشبخت زیستن، در آن نیست که کاری را که دوست داریم انجام دهیم؛ بلکه در این است که کاری را که انجام می دهیم دوست داشته باشیم. در ۴۵ سالگی یاد گرفتم که ۱۰ درصد از زندگی چیزهایی است که برای انسان اتفاق می افتد و ۹۰ درصد آن است که چگونه نسبت به آن واکنش نشان می دهند. در ۵۰ سالگی پی بردم که کتاب بهترین دوست انسان و پیروی کورکورانه بدترین دشمن وی است. در ۵۵ سالگی پی بردم که تصمیمات کوچک را باید با مغز گرفت و تصمیمات بزرگ را با قلب. در ۶۰ سالگی متوجه شدم که بدون عشق می توان ایثار کرد اما بدون ایثار هرگز نمی توان عشق ورزید. در ۶۵ سالگی آموختم که انسان برای لذت بردن از عمری دراز، باید بعد از خوردن آنچه لازم است، آنچه را نیز که میل دارد بخورد. در ۷۰ سالگی یاد گرفتم که زندگی مساله در اختیار داشتن کارت های خوب نیست؛ بلکه خوب بازی کردن با کارت های بد است. در ۷۵ سالگی دانستم که انسان تا وقتی فکر می کند نارس است، به رشد و کمال خود ادامه می دهد و به محض آنکه گمان کرد رسیده شده است، دچار آفت می شود. در ۸۰ سالگی پی بردم که دوست داشتن و مورد محبت قرار گرفتن بزرگترین لذت دنیا است.

علت خواب آلودگی در محیط کار

علت خواب آلودگی در محیط کار شاید عوامل مختلفی را به خستگی و کاهش انرژی بعدازظهر در اداره و یا کلاس درس نسبت دهید اما محققان آمریکایی به این نتیجه رسیده اند که افزایش سطح دی اکسید کربن در این فضاها موجبات خواب آلودگی افراد را فراهم می کند.

ادامه نوشته

زنان وظیفه یا مستمری بگیر پس از ازدواج مجدد نیز از حقوق برخوردار می شوند

زنان وظیفه یا مستمری بگیر پس از ازدواج مجدد نیز از حقوق برخوردار می شوند زنان وظیفه یا مستمری بگیر پس از ازدواج مجدد نیز از حقوق برخوردار می شوند تهران - نمایندگان مجلس شورای اسلامی تصویب كردند: زوجه دایم متوفی از حقوق وظیفه یا مستمری وی برخوردار می شود و ازدواج مجدد وی مانع دریافت این حقوق نمی شود.

ادامه نوشته

دریافت فیش حقوقی بازنشستگانhttp://www1.retirement.ir/Fish_n/Default.aspx

توجه http://www1.retirement.ir/Fish_n/Default.aspx چنانچه هنگام دریافت فيش حقوق پيام خطا نمایش داده شد، با در دست داشتن مدارک لازم به مدیریتهای صندوق بازنشستگی مراجعه فرمایید . شماره دفتر كل، شماره ای است كه در هنگام بازنشستگي توسط صندوق بازنشستگي كشوری به بازنشسته اختصاص داده شده و در تمام احکام حقوقي صادره ثبت گرديده است. وظيفه بگيران محترم جهت دريافت فيش حقوق مربوط به خود، بايد شماره ملی و شماره حساب خود را وارد نمايند. فيش حقوقي فقط برای دستگاه هايي كه حقوق بازنشستگان آنها به طور مستقيم از طرف صندوق بازنشستگي كشوري پرداخت مي شود و همچنين برای دستگاه هايي كه در طرح پرداخت مستقیم حقوق صندوق بازنشستگي كشوري قرار دارند صادر مي گردد . بازنشستگان ساير دستگاه ها جهت دريافت فيش حقوقي بايد به دستگاه متبوع خود مراجعه نمايند. اگر از مرورگر google Chrome برای برای چاپ فيش استفاده می نمایید در نظر داشته باشید که تيک Background graphics خورده باشد و Headers and footers تیک نداشته باشد. مانند عکس زير : مانند: اگر از مرورگر google Chrome برای برای چاپ فيش استفاده می نمایید چنانچه آرم صندوق در صفحه پيش نمايش ، نمایش داده نشد دکمه Cancle را زده و دکمه چاپ را مجددا بزنید. شرح خدمت و سوالات متداول http://www1.retirement.ir/Fish_n/Default.aspx

تاريخچۀ بازنشستگي

تاريخچۀ بازنشستگي در ايران پس از برقراري حكومت مشروطه، در تاريخ 1287 شمسي در مجلس اول، قانوني به نام قانون وظايف وضع شد كه براي عائله كارمندان حقوقي وضع كرد. ولي درآن فقط ورّاث كارمند، مورد توجه قرار گرفته بود و براي زمان حيات كارمند و دوران سالخوردگي يا از كارافتادگي او فكري نشده بود. و از اين جهت قانون جامعي محسوب نمي‌شد . در اثر اين ضعف، اولين قانون گذاري جامع در زمينۀ تأمين اجتماعي كاركنان دولت، به عنوان قسمتي از حقوق استخدامي و به منظور حمايت از كارمندان و ورّاث آنها در سال 1301 به عمل آمد و در حقيقت بيست و دوم آذر اين سال روز پيدايش نظام بازنشستگي در ايران است

قوانین کارمندی از بلاتکلیفی درآمد

قوانین کارمندی از بلاتکلیفی درآمد گروه اقتصادی: سرانجام بعد از ۱۱ سال اجرای آزمایشی قانون مدیریت خدمات کشوری که وضعیت شغلی و حقوقی کارمندان و بازنشستگان را مورد توجه قرار می‌دهد، این قانون به صورت دائمی درآمد و برای اجرا ابلاغ شد. قوانین کارمندی از بلاتکلیفی درآمد

ادامه نوشته

اعلام جزییات حذف ۴ صفر از پول ملی/ واحد پولی چه زمانی تومان می‌شود؟

اعلام جزییات حذف ۴ صفر از پول ملی/ واحد پولی چه زمانی تومان می‌شود؟ در صورت تصویب طرح اصلاح نظام پولی کشور، واحد پولی ایران و شکل اسکناس‌ها تغییر خواهد کرد . به گزارش خبرآنلاین، دفتر هیات دولت از بررسی طرح حذف چهار صفر از پول ملی در کمیسیون اقتصادی دولت خبر داده است.

ادامه نوشته

معرفی عواملی که عمر را کوتاه می‌کند

عضو هیأت علمی‌دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد گفت: نقش عوامل بیرونی مؤثر بر بیماری‌ها مانند عوامل تغذیه‌ای در بسیاری از مواقع کمتر مورد توجه قرار می‌گیرد یا این که بیشتر جنبه رفع تکلیف و نمایشی دارد.

ادامه نوشته